在南京这座历史悠久的文化名城，人们对于健康的追求从未停止。快节奏的时代，桑拿养生逐渐成为南京人健康生活的新宠。它不仅是一种独特的休闲方式，更是一种养生之道。下面，就让我们一起来探寻桑拿养生的魅力，看看它是如何成为南京人健康选择的新趋势。 桑拿具有独特的驱寒保暖作用。南京地处江南，冬季湿冷，人们常常感到寒冷不适。而桑拿房内高温潮湿的环境，能有效加速血液循环，促进新陈代谢，使身体在短时间内迅速升温，达到驱寒保暖的效果。正如南京市民张先生所...